Het lopen van een marathon is een opmerkelijke prestatie die toewijding, training en de juiste brandstof vereist om je kilometer na kilometer op de been te houden. Hoewel training en...

Hydratatie is een essentieel onderdeel van elke sport, omdat een goede hydratatie een aanzienlijke invloed kan hebben op de prestaties en de algemene gezondheid van een sporter. Onvoldoende hydratatie kan...

Veilig hardlopen Terwijl de pandemie van het coronavirus voortduurt, waardoor hardloopwedstrijden – en vele andere grote evenementen – worden uitgesteld en geannuleerd, omarmen veel hardlopers sololopen. In je eentje hardlopen...

De beginnersgids van #teamnathan Ben je klaar om te beginnen met trailrunning, maar weet je niet precies waar of hoe te beginnen? Dan bent u bij ons aan het juiste...

Je zult er nooit spijt van krijgen als je buiten bent Blijf gezond en vergroot uw welzijn door deze winter tijd buiten door te brengen. Buiten hardlopen is een geweldige...

Nathan's specifieke hardlooprugzakken voor dames zijn veel meer dan alleen kleinere maten Als je gaat hardlopen of wandelen, is het belangrijk om gehydrateerd te blijven, zelfs als het koeler weer...